Tomar poca agua , grave error.

Tomar poca agua puede dañar sus riñones y provocar una enfermedad renal aguda.. los especialistas en la salud, explican que los riñones son los grandes purificadores del organismo, y gracias a ellos nos liberamos de las toxinas.
El color de la orina es un idicador de como esta tu hidratación y cuanta aguas debes de tomar en las siguientes horas.

https://www.nestlehealthscience.es/condiciones-medicas/envejecimiento/disfagia/vivir-con-disfagia/hidratacion/beber-agua